スポーツの家庭教師 「かけっこ」
初めて「かけっこ」を担当させていただきました。
小学6年生の運動が好きではないシャイな男の子でしたが、
経験上、そのあたりの対応は問題なく、
初回からコミュニケーションはバッチリでした。
レッスンの内容は
体のバランスを整えること
体の使い方を身につけること
走り方のコツを知ること
の3段階で組み立てました。
保護者様にも納得していただけるほど、
徐々に体の使い方に変化が表れました。
子どもでも大人でも、ほぼ全ての人に左右差があるのですが、
その微調整をするだけで、体は劇的に変わります。
その実例として。
毎回30m走を計測しました。
初回
5"24
4回目最終
4"13
毎回計るたびに、ほんの少しずつ確実に速くなりました。
計り方はあるかもしれませんが、不正は皆無です。
初回と比べると1"11速くなりました。
30m走で1"11の短縮なので、
50m走だと約2秒の短縮になると思います。
小学6年生の50m走の平均タイムは8"78
確実に平均より速くなりました。
なによりお子様自身に自信がついて顔つきが変わりました。
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