ボール投げ①

 
スポーツの家庭教師としてご依頼いただいた「ボール投げ」の全講座が終了しました。



今回のご依頼は野球ではなく、ドッジボールのご依頼でした。

休み時間に友達とするドッジボールが楽しみだけど、

運動が苦手でうまくできないので、

上手に投げられるようになりたいというご要望でした。



全4回の講座の初回にドッジボールを投げてもらいました。

上半身と下半身の使い方がバラバラで、

ボールも狙ったところに投げられませんでした。



でも運動が苦手という認識は間違っています。

教えてもらったことがない、

やり方がわからない、

それだけのことで運動が苦手な訳ではありません。








4回の講座で

○下半身の使い方

○下半身のバランスの補正

○骨盤のブレの補正

○肩の使い方

○下半身と上半身の連動

○手首の使い方

を指導させていただきました。



本人も保護者様も驚くほど改善できました。

講座には参加されていないお父さんがご自宅でキャッチボールをして

「ここまで変わるものか」

と驚いていただけたそうです。



肖像権の問題でアップできませんが、

初回と最終回の実際にボールを投げている動画を見比べると一目瞭然です。

僕自身もボール投げの指導に自信がついた講座となりました。





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