コントロールオリエンタード
今月のテーマは「コントロールオリエンタード」です。
毎年年度初めに設定するテーマで、方向づけをしたコントロールという意味です。ボールの置き所や持ち方、タッチの方向と強さ、体の向きなどを「未来」という言葉を使いながらトレーニングしています。
殆どの選手が利き足を使ってコントロールをします。それが悪いとは言いませんが、プレーの選択肢を減らしていることが多いです。また、タッチの方向や強さ、置き所が悪くて選択肢が限定されることも少なくないです。
一週目はロンドでそのトレーニングをしました。2タッチ以下の制限付きです。ロンドをすればコントールオリエンタードのスキルが顕著に表れます。特に体の向きと使う足、ボールの置き所を意識してもらいます。
最初はパスが10回通らなかったけど、余裕でパスが10回回るようになっていきます。そうなると未来を意識してもらうために制限をつけていきます。選手たち自身がどこにエラーがあったか理解して修正できるようになります。
ロンドは楽しいし、何を意識するかでとてもいいトレーニングにもなります。一週目はとてもいいトレーニングができたと感じています。
このトレーニングをするとチーム所属の有無に関わらず、劇的に変化する選手が数名現れます。一週目のトレーニングを終えた時点で既に変わった選手が1名います。おそらく二週目、三週目にも現れてくると思います。
岩本昌樹氏スペシャルクリニック
元フットサル日本代表の岩本昌樹氏を招待してスペシャルクリニックを開催しました。
岩本昌樹氏のプロフィールはイベント案内ページをご確認ください。
⇒ 元フットサル日本代表 岩本昌樹氏がやってくる
岩本氏は普段から関東を中心にプライベートレッスンやクリニックをされています。
指導経験が豊富で引き出しもたくさんありました。
フットサル界の伝説と呼ばれているファルカン選手のフェイントや、クリスティアーノロナウド選手のフェイントなど、魅力的なフェイントをベースに、リズムの変化や神経系への刺激をトレーニングしていただきました。
体の向きやタッチの強さ、軸足の置き所など細部にもこだわったトレーニングで、選手たちも高い意識で取り組んでいました。
岩本氏から一人ひとりにも積極的に声をかけていただいて、直接指導してもらえたり誉めてもらえたりと選手たちも嬉しそうでした。
ゲームでも普段とは違うチームメイト、普段とは違う対戦相手とのゲームで面白い化学反応も起こっていました。
元日本代表の岩本氏から見ても上手いと思う選手が数名いたようです。
第一部と第二部で合計50名の選手が参加してくれました。
最後はじゃんけん大会でプラセールのプラクティスシャツをプレゼントしました。
岩本選手もクリニックを楽しんでいただけたようです。
また香川県に来たいと言っていただいています。
また香川に来ていただけるように企画します。
当法人SNSに写真を数枚アップしています。
Instagram ⇒ こちら
Facebookページ ⇒ こちら
2022年4月度ゲームデイ
4月度のゲームデイを開催しました。
4月のテーマは『パス＆コントロール』でした。フットサルやサッカーの基礎の「止める」「蹴る」の部分です。地味なメニューにはなってしまいますが、何を意識して止めるのか、何を意識して蹴るのかを早い段階で理解しておくことで、毎日の積み重ねにつながっていくので、毎年年度初めにトレーニングしています。
それでは今月の優勝チームの発表です。
月曜日 U-9クラス
該当チームなし
月曜日 U-12クラス
☆夏の大三野菜☆
火曜日 U-9クラス
☆フットサル☆ ☆赤リンゴ☆
火曜日 U-12クラス
☆黄色の彗星☆
水曜日 U-9クラス
☆リンゴ☆
水曜日 U-12クラス
☆グリーンドラゴン☆
木曜日 U-9クラス
☆あきつ☆
木曜日 U-12クラス
☆とうもろこし☆
木曜日 エリートクラス
☆トマトジュース☆
金曜日 U-9クラス
☆メロメロメロン☆
金曜日 U-12クラス
☆ラリルレレタス☆
今月のキャプテン賞
今月のプラセール賞
じえい選手
人懐っこい性格もあって、みんなにかわいがられる人気者。スクールが楽しくて楽しくて仕方ないというオーラが体から漏れまくっている選手です。今回の受賞を発表した際にも「やったー！嬉しい！」とめいっぱい表現してくれました。
以前はタッチが強すぎてボールが「さよならー」となっていましたが、しっかりコントロールできるようになっています。
今月のパス＆コントロールのポイントは通年でコーチングしていきます。毎回のスクールや自主練習でも意識して取り組んでくださいね。
第一回大人のフットサル教室
第一回大人のフットサル教室を開催しました。
急なご案内でしたが、5名の女性と4名の男性にご参加いただけました。ご参加いただいた皆様ありがとうございます。
今回のテーマは『パス＆コントロール』
フットサルやサッカーの基礎である「止める」「蹴る」の質を上げる練習をしました。
まずはアップも兼ねて浮き球の処理。落下地点を見極めるというポイントと、2種類の浮き球の処理の仕方を練習しました。皆さんすぐにコツを掴んで、上手に処理されていました。
「止める」の部分は足裏だけでなく、インサイド、アウトサイドも練習していただきました。普段フットサルだけをプレーしている方にとってはインサイドやアウトサイドは難しく新鮮だったと思います。様々な部位を使えることが試合でも活きるし、体の向きを使うことで「止める」で相手をかわることができるようになります。今後テーマにするコントロールオリエンタードにつながっていきます。
「蹴る」の部分はインサイドパスとインステップキック、ループパスを練習しました。それぞれ球質にこだわっていただきました。ただ蹴るだけでなく球質にこだわることが大きなポイントでした。インサイドは蹴り足が一歩目になり横回転しない球質です。初級者のうちに身につけておくべき技術です。インステップは無回転でボールが滑っていく球質です。意識していただくだけで短時間でもだいぶ変わったと思います。ループパスは高すぎず低すぎず、相手の足元に落ちる球質です。これは皆さん上手にできていました。
続いて、動きながらのパス&コントロールの練習をしました。動きながらになるのでタイミングも求められます。「止める」「蹴る」の質を維持することを意識しながら練習を進めました。
さらにボールの置き所も意識していただきました。単純な練習の中でも求めることが多くなり難しかったと思いますが、皆さんに積極的に取り組んでいただけて、かなり手応えを感じる練習になりました。
最後の練習はボールアタックとトンパからシュートの練習をしました。フットサル経験者でもこういう練習はしたことがなかったようです。段階的にトレーニングしたこともあり、かなり良くなりました。
最後はゲーム。ボールアタックは随所に出て、皆さんも手応えを感じていただいたのではないかと思います。ご参加いただいた皆様からありがたい言葉もいただけて、とても嬉しかったです。次回開催のモチベーションになりました。
第二回大人のフットサル教室は詳細が決まり次第ご案内します。
2022年5月のテーマ
5月のテーマの発表です。
U-6クラス
『相手をだまそう』
相手が前にいる時に使えるフェイントを練習します。サッカー選手やフットサル選手が最も多く使っていると言っても過言ではないシザーズの練習になります。
シザーズの3つのポイントを練習して、ボールを止めた状態から相手との間合いを見るところまで段階的に練習します。
U-9・U-12・エリートクラス
『コントロールオリエンタード』
スクール生が劇的に変わるテーマの一つです。コントロールオリエンタードとはスペイン語で「方向づけをしたボールコントロール」の意味があります。ファーストタッチに近いイメージですが、ボールの置き所なども含めており、当スクールではトラップでボールを動かすことを求めています。
世界でコントロールオリエンタードが上手い選手といえば、現在ヴィッセル神戸で活躍しているイニエスタ選手が挙がります。現日本代表では守田選手がとても上手いです。
コントロールオリエンタードの2つのポイントからトレーニングして、「未来」という言葉を使って体の向きをトレーニングします。
プラセール・フットサル・スクールでは各曜日の通常クラスに無料で体験参加をしていただけます。各クラス定員数を設定しております。ぜひお早めにお申し込みください。
フットサルがサッカーに有効だという記事をまとめています。ぜひ参考にされてください。
フットサルの価値
