第二回ストレッチ＆走り方教室を開催しました。



今回は2人のスペシャルゲストを迎えて開催しました。

一人目は田中桃子さん。

プルアップダンススタジオを運営されており、

普段は3歳からシニアまで楽しくダンスを指導されているとともに、

まるがめスポーツ教室、スポーツの家庭教師でも

経験豊富なインストラクターの一人として活躍されています。

今回の教室では音楽に合わせたウォーミングアップを担当していただきました。


プルアップダンススタジオ　⇒　こちら

まるがめスポーツ教室　⇒　こちら

スポーツの家庭教師やまおく教室　⇒　こちら





二人目のスペシャルゲストは矢野麻衣さん。

やまおく体操を実践しているトレーニングセンター・ザ・ハートのインストラクターです。

やまおく体操とは無意識の信号で神経と筋肉をつなぎ、

人が本来持っている機能を引き出すトレーニング。


四国でもトップクラスのバレーボールチームの選手でもあり、

スポーツの家庭教師としても活躍されています。


トレーニングセンター・ザ・ハート　⇒　こちら

スポーツの家庭教師やまおく教室　⇒　こちら





ウォーミングアップでは音楽に乗ってリズミカルに体を温めました。

簡単な動きから始まって、動きを複雑にしたりスピードを上げたり。

保護者の皆様にもご参加いただいて、とても楽しくウォーミングアップをできました。

　
続いてストレッチ＆走り方。

筋肉はゴムと同じで伸ばすとストレスがかかるんですね。

やまおく体操は従来のストレッチの考え方ではなく、

関節の可動域を広げたり、左右のバランスを整えることによって

体の使い方がうまくなる気持ちいい体操でした。

ベストパフォーマンスはリラックスした状態で出せるんですね。

何度もテストした前屈だけでも結果が明らかに見えました。



走り方教室では正しい立ち方と二本軸の考え方をベースに

骨盤の使い方や足の運び方を教えていただきました。

実は田中先生も矢野先生も権田コーチも

スポーツの家庭教師としてマンツーマン指導の実績を残しています。

　




ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

矢野先生から最後に資料をプレゼントしていただけたので、

復習しながら毎日実践してみてください。

体の使い方が上手になったり、怪我をしにくくなったり、

怪我をしたとしてもリカバリーが早くなります。

忘れたり質問があればいつでも受け付けます。



写真はインスタグラムにアップしています。

クリスマスフットサルを開催しました。


ファンゲームとゲーム盛り沢山の内容で、

終始子どもたちの笑顔が絶えないイベントとなりました。



U-6クラスではテクニックを一つ練習しました。

一般参加のお子様も含めて全員ができるようになり、

試合でも発揮する場面が何度もありました。



U-9クラスでは頭を使うファンゲームをいくつか行いました。

最初はなかなかうまくいきませんでしたが、

徐々に考えるようになってきて、

最終的にはなかなか決着がつかないほどの好ゲームとなりました。



各クラスの最後にはサンタクロース(!?)も来て、

参加者全員にプレゼントを配ってくれました。

　


参加してくれたスクール生の皆さん、保護者の皆様、ありがとうございました。

サンタクロースも満足の楽しいイベントとなりました。

楽しいクリスマス、良い年越しをお過ごしください。

　
大好評の子サルゲーム大会を開催します。

ウォーミングアップの後、子どもたちが大好きなゲームを時間の許す限り行います。

また、同日開催の「ストレッチ＆走り方教室」に

併せてお申し込みいただければ、割引特典がございます。

年末最後のイベントですので、是非お友達お誘いあわせのうえお申し込みください。





【　対象　】
U-12クラス（4、5、6年生）　　　定員20名

【　会場　】
高松市牟礼総合体育館（高松市牟礼町牟礼１５２−１０）

【　日時　】
2018年12月27日（木）　　18:00～19:50

【　内容　】
　　ウォーミングアップの後、チーム編成を変えながら時間の許す限りゲームを行います。
　　経験を問わず参加者全員でフットサルのゲームを楽しむイベントです。
　　
【　参加料金　】
スクール生　　￥540　　　 一般　　￥1,080
　 冬休みまるまる体験参加者はスクール生価格でご参加いただけます。
開催日に現金でお支払いいただきます。お釣りの出ないようにご用意ください。
☆　「ストレッチ＆走り方教室」と両方にご参加の場合は￥540オフ♪
※　定員を満たした場合は適用されませんので、お早めにお申し込みください。

【　申込方法　】
　予約サイトからご予約をお願いします。　⇒　RESERVA

【 キャンセル 】
当⽇キャンセルの場合のみ、キャンセル料として参加料金の全額が必要となります。
当日キャンセルの場合の支払い方法は追ってご連絡します。

【　持ち物　】
靴裏が飴色のフットサルシューズもしくは上履き、着替え、タオル、飲み物、すね当て（推奨）
※　ボールはスクールで用意しておりますので、必要ありません。

【　注意事項　】
イベント当日の事故や怪我につきまして応急処置は行いますが、
その後は保護者様の責任において対応をお願いします。
参加されるお子様全員にスポーツ保険の適用がございます。
イベント中に撮影した写真を弊社プロモーション素材等に使用させていただきますので、ご了承ください。



子サルゲーム大会

　
昨年度大変ご好評いただいた「ストレッチ＆走り方教室」を開催します。


今回は各分野で活躍されている方々を講師として招いて指導していただきます。

専門分野だけでなく、かけっこや鉄棒、ボール投げなどを教える

スポーツの家庭教師としても活躍されている方々です。


怪我をしないカラダ作りや怪我のリカバリーのために

必要な正確な知識とトレーニング方法を学びます。

また、体のバランスを整え、力を無駄なく伝える走り方を学びます。


サッカーやバレー、野球やバスケットボールなど

あらゆるスポーツをされているお子様だけでなく、

運動が苦手だと思い込んでいるお子様にとっても、

大変貴重な機会になると思います。


昨年度の様子はこちら　⇒　第一回ストレッチ＆走り方教室








【　主催　】
特定非営利活動法人プラセール・スポーツ・ソサエティ

【　協力　】
㈲オフィスやまおく
プルアップダンススタジオ
香川クラブ

【　内容　】
神経筋制御理論に基づいたやまおく体操を活用した怪我をしないストレッチとリカバリーの方法
体のバランスを整え、力を無駄なく効率よく伝える走り方

【　日時　】
12月27日（木）　　　
15:00　受付開始
15:30　ウォーミングアップ　　　　講師：田中　桃子さん　（プルアップダンススタジオ）
15:50　ストレッチ＆走り方教室　　講師：矢野　麻衣さん　（トレーニングセンター・ザ・ハート）
17:00　相談コーナー
※　お子様の怪我のご相談や保護者様の肩こりやダイエットなどのご相談にも個別に対応させていただきます。
17:15　終了

【　対象　】
小学生（1～6年生 ）　　　定員40名

【　会場　】
高松市牟礼総合体育館　 （高松市牟礼町牟礼１５２−１０）

【　参加料金　】　　　
　￥2,160　　　兄弟でご参加される場合、2人目から￥1,620　
参加料金は当日、現金でお支払いいただきます。お釣りの出ないようにご用意いただけますようお願いします。

【　講師　】
MC
伊丹 恵理奈さん
元アナウンサー
アンガーマネジメント講師
社会保険労務士

　
講師
矢野 麻衣さん
トレーニングセンター・ザ・ハート　トレーナー
香川クラブ（バレーボール）所属

　
講師
田中 桃子さん
プルアップダンススタジオ講師
四国学院大学非常勤講師

　
講師
権田 吉彦
プラセール・フットサル・スクール スクールマスター
プラセールフットサルクラブ所属

　


【　持ち物　】
上履き、飲み物
激しい運動は行いませんので、温かく動きやすい服装でご参加ください。

【　申込方法　】
予約サイトからご予約をお願いします。　⇒　RESERVA
　　※　氏名はお子様の氏名を入力してください
　　※　先着順となり、定員を満たした場合はキャンセル待ちとなります

【　注意事項　】
※ イベント当日の事故や怪我につきまして応急処置は行いますが、その後は保護者様の責任において対応をお願いします。
※ イベント中に撮影した写真を弊社プロモーション素材等に使用させていただく場合がございますので、予めご了承ください。



第二回ストレッチ＆走り方教室

　
プラセール・フットサル・スクールでは「クリスマスフットサル」イベントを開催します。


ファンゲームと試合中心のイベントです。

クリスマスなので、楽しくハッピーなイベントにしたいと思っています。

スクールからのプレゼントがあるかも！？


是非お早めにお申し込みください。








【 開催⽇時 】
2018 年12 ⽉25 ⽇（⽕）
U-6 クラス（年少、年中、年⻑）︓15:30〜17:00（90 分間）
U-9 クラス（1、2、3 年⽣） ︓17:30〜19:00（90 分間）

【 会場 】
⾼松市牟礼総合体育館 （⾼松市牟礼町牟礼152 番地10）

【 内容 】
ファンゲームと試合中⼼となります。
スクールからのクリスマスプレゼントがあるかも︕︖

【 料⾦ 】
スクール⽣︓￥1,080 ⼀般︓￥1,620
※ 冬休みまるまる体験参加者はスクール⽣価格でご参加いただけます。
※ 当⽇現⾦でお⽀払いいただきます。お釣りの出ないようご⽤意ください。

【 定員 】
各カテゴリー16 名 （最少催⾏⼈数︓各6 名）

【 持ち物 】
靴裏が飴⾊のフットサルシューズもしくは学校の上履き、着替え、タオル、飲み物、すね当て（推奨）
※ ボールはスクールで⽤意しておりますので、必要ありません。

【 申込⽅法 】
予約サイトからご予約ください。
※ ⽒名はお⼦様の⽒名を⼊⼒してください

ご予約はこちら
U-6クラス　⇒　U-6クラスお申し込み
U-9クラス　⇒　U-9クラスお申し込み

【 キャンセル 】
当⽇キャンセルの場合のみ、キャンセル料として参加料の全額が必要となります。
当⽇キャンセルの場合の⽀払い⽅法は追ってご連絡します。

【 注意事項 】
※ イベント当⽇の事故や怪我につきまして応急処置は⾏いますが、その後は保護者様の責任に
おいて対応をお願いします。
※ 参加されるお⼦様全員にスポーツ保険の適⽤がございます。
※ イベント中に撮影した写真を弊社プロモーション素材等に使⽤させていただく場合がございます
ので、予めご了承ください。



クリスマスフットサル